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さて、これからの時代をサバイバルするためにもっとも必要なものは「元気」です。元気がなければ試行錯誤すらできないでしょう。元気を出すためにどうすればいいでしょうか?

「わたしは元気だ!」と自己洗脳したり(例:自己啓発本)、「モチベーションをひねり出せ!」とアドバイスするのが一般的なやり方ですが、わたしはそういうやり方には反対です。

なぜならば・・・・・本来・・・・・「元気」というものは自然と湧いてくるものだからです。どうすれば「元気」が自然と湧いてくるのか?ということを詳しく解説するために『元気のロードマップ』をつくりました。

【元気のロードマップ】

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